Infrasauna. Infrasaunoje naudojamos infraraudonosios bangos tiesiogiai įšildo žmogaus organizmą iki 4 centimetrų (palyginimui – įprastoje saunoje kūnas įšyla iki 3–5 mm). Būtent toks giluminis infraraudonųjų bangų skverbimasis perteikia organizmui šilumos energiją ir gerina jo būklę: įšildo audinius, organus, raumenis, kaulus, sąnarius ir spartina kraujo bei kitų kūno skysčių apykaitą. Infrasauna, esant 40–60 ºC temperatūrai, sukelia 2–3 kartus didesnį prakaitavimą, nei įprasta sauna  90–100 ºC temperatūroje. Todėl joje itin saugu vaikams ir žmonėms, kurių sutrikusi širdies ir kraujagyslių veikla. Skiriama esant periferinės nervų sistemos ligoms, kvėpavimo sistemos, judamojo-atramos aparato ligoms ir traumoms, odos ligoms (psoriazei, esant odos nudegimams), esant antsvorio problemoms, celiulitui ir kt. 
Gydomasis efektas: ramina nervų sistemą, šalina nemigą, nervinį tiką, mažina cholesterolio kiekį, stimuliuoja kraujo cirkuliaciją, šalina raumenų skausmus, didina organizmo atsparumą infekcijoms, slopina virusų dauginimosi procesus. Reguliarūs seansai ne tik apsaugo nuo peršalimo ligų, bet ir padeda gydyti šiuos negalavimus vos prasidėjus. Prakaituojant šalina iš kūno šlakus ir toksinus, mažina inkstų apkrovą, mažina kojų tinimą. Be to, prakaituojant sudeginama nuo 900 iki 2400 kalorijų per seansą. Tokiu būdu galima subalansuoti svorį.