Гидротерапия – это использование пресной воды различной температуры для лечения, оздоровления, а также для профилактики заболеваний. Воздействие пресной воды предопределено температурным и механическим компонентами. Вода действует на тело не только своей температурой, но и механически. Механическое действие воды обусловлено движением водной массы, гидростатическим давлением и состоянием невесомости пациента.

Находясь в воде, человеческий организм воспринимает температуру следующим образом:

• холодно – менее 20 °C;
• прохладно – от 20 до 33 °C;
• термически нейтрально – от 34 до 37 °C;
• тепло – от 38 до 39 °C;
• горячо – выше 40 °C.

В течение 1-2 секунд холодная вода сужает кровеносные сосуды кожи (первая фаза), после чего их расширяет, и кожа краснеет, становится теплой (вторая фаза); при длительном воздействии холода реакция переходит в третью фазу, когда развивается пассивная гиперемия.

Воздействие горячей воды также имеет три фазы: первая – кратковременный спазм кровеносных сосудов, который переходит в активную гиперемию (вторя фаза), а при длительном воздействии происходит развитие пассивной гиперемии (третья фаза).

Воздействие холодной воды: раздражение различных систем организма, однако в начале воздействия приглушает дыхательный центр, в результате чего дыхание становится более глубоким и учащенным. Под воздействием холодной воды ускоряется выработка тепла, поэтому в организме происходят важные метаболические процессы.

Воздействие теплой воды: понижение мышечного тонуса, уменьшение перистальтики кишечника и психоэмоциональной возбудимости, стимуляция потоотделения и выделения с потом остатков продуктов распада обмена веществ.

Показания к назначению водных процедур:

• нарушения системы опорно-двигательного аппарата: острый или подострый период после травм мягких тканей, мышечные контрактуры, мышечные спазмы, заболевания суставов, переломы костей, мышечная слабость по причине атрофии или нарушения иннервации и т.д.;
• заболевания пищеварительной системы;
• заболевания дыхательной системы;
• ожоги с остаточной чувствительностью к теплу, пролежни;
• кожные заболевания;
• заболевания нервной системы (воспаления нервных корешков, послеоперационные травмы периферийных нервов, невриты), остаточные явления после инсульта, нервное напряжение, беспокойство;
• ожирение, целлюлит;
• общая слабость, переутомление.

Лечебная ванна – это водная процедура, во время которой организм (кроме головы, шеи и верхней части груди) полностью или частично погружается в воду.
Жемчужная ванна – это лечение водой, газовый компонент которой – воздух – распространяется в воде в форме шариков различного размера и движется в различном направлении, раздражая чувствительные и температурные рецепторы кожи, в результате чего нейрорефлекторно создается успокаивающий эффект. На кожу воздействует контрастная температура (ввиду различной теплопроводимости и восприимчивости газов воды).

Жемчужная ванна с хвойным экстрактом. Хвойный экстракт получают из хвои и почек сосны путем дистилляции и концентрации в вакууме. Он содержит биологически активные вещества, эфирное масло, смолу, флавоноиды, витамины С, К, дубильные вещества, фитонциды, каротин, алкалоиды, токоферол, микроэлементы. Его назначают при кожных, суставных, сердечно-сосудистых заболеваниях и болях, при насморке или общих простудных заболеваниях, при заболеваниях центральной и периферической нервной системы и др.

Жемчужная ванна с экстрактом березовых листьев и почек. Содержащиеся в этом экстракте вещества убивают грибки, бактерии, обладают мочегонными и потогонными свойствами. Подходит для лечения болезненных суставов, длительно незаживающих ран. Он также обладает лечебными свойствами при кожных заболеваниях. Расширяет сосуды, стимулирует обмен веществ, секрецию, уменьшает свертываемость крови, обладает отхаркивающим и тонизирующим действием.

Жемчужная ванна с терпентином. Терпентин получают из смол хвойных деревьев. Терпентиновые ванны активизируют деятельность всех капилляров, восстанавливают полноценное питание органов жизненно важными для клеток и тканей элементами. Терпентиновые ванны повышают температуру тела, ускоряют обмен веществ, понижают артериальное давление, расслабляют напряженные мышцы и связки, улучшают кровообращение.

Жемчужная ванна с березово-хвойным экстрактом и эфирным маслом мелиссы. Эфирное масло мелиссы получают из листьев мелиссы лекарственной (Melissa officinalis L.) методом водной дистилляции. Эфирное масло мелиссы лечит тахикардию, гипертонию; устраняет проблемы менопаузы и предменструальное напряжение, нарушения менструального цикла, состояния беспокойства, гнева, депрессии, паники, шока; способствует уменьшению головной боли, головокружения, мигрени, меланхолии, бессонницы, нервного напряжения. Экстракт сосны применяется при кожных, суставных, сердечно-сосудистых заболеваниях и болях, насморке или простудных заболеваниях, заболеваниях центральной и периферической нервной системы. Содержащиеся в этом экстракте вещества убивают грибки, бактерии, обладают мочегонными и потогонными свойствами. Подходит для лечения болезненных суставов, длительно незаживающих ран, а также обладает лечебными свойствами при кожных заболеваниях.

Ванна с CO2 (углекислая). Лечебный эффект проявляется, когда в одном литре воды содержится 0,75-1,4 грамма растворенного газа, который воздействует на весь организм через кожу, кровоток и дыхательные пути. Углекислая ванна улучшает микроциркуляцию (кожа краснеет, и пациент чувствует тепло), понижает артериальное давление, укрепляет силу сокращения сердечных мышц, повышает способность сердечно-сосудистой системы приспосабливаться к нагрузкам, укрепляет весь организм.

Лечебная озоновая ванна. Природный элемент озон (О3) является самым сильным известным природным антибиотиком, который способен убить более 200 видов вредных микроорганизмов, при этом не вызывая какого-либо нежелательного побочного действия.

Лечебный эффект: насыщение клеток, тканей и органов кислородом, улучшение кровообращения, устранение вирусов, бактерий, грибов и их спор, насыщение клеток энергией и их обновление (ускорение всех метаболических процессов), улучшение сердечной и мозговой (органы, которые используют наибольшее количество кислорода) деятельности, стимуляция выработки биологически активных веществ.

Жемчужная ванна с бишофитом. Полтавский бишофит – уникальный природный минеральный комплекс, содержащий жизненно важные элементы – хлор-магниево-натриевые соединения с йодом, бромом, железом и др. В нем содержится 65 элементов периодической таблицы. Основным элементом бишофита является магний. Этот элемент жизненно важен для наших костей и мышц, сердца и нервной системы.

Магний и калий защищают сердечно-сосудистую систему, улучшают мозговое кровообращение, предотвращают неврозы, стрессовые состояния, нормализуют сон и активируют обменные процессы; кальций способствует формированию костной ткани; бром нормализует процессы возбуждения в коре головного мозга; йод нормализует работу щитовидной железы, способствует снижению холестерина в крови и тем самым защищает от атеросклероза; микроэлементы – железо, цинк, медь, селен – усиливают врожденные защитные иммунные силы организма.

Благодаря изменению температуры происходит расширение сосудов, поток воды массирует ткани, расслабляет, улучшает снабжение тканей питательными веществами, способствует процессам заживления. Эти ванны особенно подходят для лечения посттравматических заболеваний, контрактур, повреждений суставов и мышц, нарушений кровообращения в конечностях.

Это водная процедура с элементами выполнения обычной ванны и техники душа Шарко. Во время этой процедуры пациент лежит в воде, а на его тело в различных направлениях воздействуют струи воды под давлением. По сравнению с ручным массажем, подводный массаж оказывает на тело более глубокое и сильное воздействие. В воде в течение более длительного периода времени сохраняется и более активно проявляется активная гиперемия, повышается поступление кислорода в подкожные ткани, улучшается газообмен и метаболизм.

Излучаемое инфракрасной (IRS) сауной тепло не нагревает окружающий воздух, а передается непосредственно телу человека (40-65 °C). Благодаря своему мягкому воздействию, сауны IRS идеально подходят для детей и пожилых людей. Именно в IRS сауне температура человеческого тела на короткое время повышается до 38 °C, при этом снижается активность болезнетворных микробов. В результате происходит очищение организма от скопившихся токсинов. Нагревшаяся от окружающей среды соль распространяется по воздуху. В сауне создается стерильная среда с большим количеством полезных для человека микроэлементов.

Лечебный эффект: успокаивает нервную систему, улучшает качество сна, уменьшает воздействие стресса на организм, понижает высокое кровяное давление, снижает количество холестерина, стимулирует циркуляцию крови, особенно в периферических областях и капиллярах, устраняет артритные боли, радикулит, повышает устойчивость организма к инфекциям, замедляет процессы распространения вирусов.

Регулярные сеансы не только защищают от простудных заболеваний, но и помогают в их лечении на ранней стадии. Пот выводит из организма шлаки и токсины, уменьшает нагрузку на почки, отечность ног. Кроме того, благодаря потоотделению сжигается от 900 до 2400 калорий за сеанс.

Для нее характерна высокая влажность воздуха. Микроклимат этой сауны идеально подходит для тех, кому трудно находиться в горячей бане. Пар согревает тело и, не обжигая кожу, вызывает обильное потоотделение. Медленное нагревание тела улучшает обмен веществ.

Во время сеанса помещение паровой (турецкой) сауны постоянно орошается паром из специальных форсунок. Пар распыляется вместе с солевым раствором и различными ароматами.

Лечебный эффект. Посещение паровой (турецкой) сауны рекомендуется пациентам с различными респираторными заболеваниями, жалующимся на боли в суставах. Этот вид сауны помогает при проблемах со сном или нарушении обмена веществ, способствует уменьшению веса, улучшает кровообращение. Регулярные сеансы помогают в борьбе с целлюлитом, а также являются прекрасным средством по уходу за кожей – очищают кожу, делая ее упругой и мягкой. По своему эффекту паровая (турецкая) сауна превосходит финскую сауну. Многим пациентам эта сауна идеально подходит для укрепления здоровья.

Циркуляционный душ представляет собой установленную в специальной кабине систему вертикальных труб с отверстиями. Вытекающая через отверстия пресная вода массирует все тело человека вытянутыми горизонтальными струями воды. Тепло успокаивает организм, снижает активность внутренних органов. Во время создаваемого водной поверхностью давления происходит сильное раздражение кожных периферических рецепторов. Процедура улучшает обмен веществ, активизирует пищеварительную систему, регулирует кровоток и снижает чувствительность к боли.

Контрастная водная дорожка отлично повышает иммунитет, укрепляет весь организм. При изменении температуры воды улучшается кровообращение и снабжение органов и тканей кислородом. Эта процедура назначается при легких нарушениях кровообращения нижних конечностей по причине различных заболеваний, при зябкости и чрезмерной потливости ног, гипотонии, функциональных нарушениях сердечно-сосудистой и нервной систем, бессоннице, ожирении, хроническом воспалении суставов, лечении последствий травм, профилактике заболеваний и укреплении иммунитета.

Обливания холодной водой. Механизм действия данного метода определяется раздражением механорецепторов кожи всего тела холодной водой. Во время процедуры из расположенной над головой пациента бочки (принцип душа) на тело выливается холодная вода. Обливание холодной водой – отличный способ укрепления организма. Он также рекомендуется для освежения во время посещения сауны.