Priemonės reabilitacijai, mankštai
Užsukę į arbatinę ir išsirinkę reikiamas priemones reabilitaciją galėsite pratęsti namuose. Reabilitacijos priemonių asortimente turime įvairių kamuolių makštoms ir masažui, elastinių juostų, treniruoklių plaštakoms, ergoterapinių masių.
Gymnic Arte kamuolys – universali priemonė mankštai arba aktyviam sėdėjimui. Naudojant kamuolį, galima atlikti įvairius pratimus, kurie gerina pusiausvyrą, koordinaciją, sąnarių paslankumą, stiprina raumenis. Atliekant pratimus su kamuoliu, raumenys dirba efektyviau, nes kūnui reikia išlaikyti stabilią padėtį, todėl yra aktyvinami stabilizuojantys nugaros raumenys. Sėdint ant kamuolio (namuose, darbe) gerinama pusiausvyra, koordinacija, stiprinami raumenys.
SoftGym (23 cm skersmens) – tai minkštas, lengvas, malonaus neslystančio paviršiaus kamuolys, plačiai naudojamas reabilitacijai, sportui arba įvairiems užsiėmimams. Puikiai tinka atlikti izometrinius pratimus, nes yra elastingas ir patogiai suspaudžiamas. Naudojamas tempimo, judesių koordinacijos, pusiausvyros, jėgos, atsipalaidavimo, kvėpavimo pratimams. Pratimus galima atlikti su pilnai ar dalinai pripūstu kamuoliu.
Reflexball dygliuotas kamuoliukas puikiai tinka masažui, refleksinių taškų stimuliavimui bei reabilitacijai po įvairių skeleto-raumenų, neurologinių ir kt. pažeidimų. Galima atlikti įvairius lankstumą gerinančius, atpalaiduojančius ir stimuliuojančius pratimus. Naudojant masažinį kamuoliuką gerinama kraujotaka, sumažinama lokali raumenų įtampa. Skirtingo dydžio kamuoliukai naudojami skirtingų kūno vietų masažui. 10-9 cm skersmens kamuoliukai yra skirti nugarai, 8-7 cm – rankoms ir kojoms, 6 cm – delnams ir pėdoms.
Minkštesni negu Reflexball, Beauty reflex kamuoliukai yra skirti viso kūno masažui su mažesniu sensoriniu poveikiu. Dygliuotas kamuoliukas puikiai tinka masažui, refleksinių taškų stimuliavimui bei reabilitacijai (po įvairių skeleto-raumenų, neurologinių ir kt. pažeidimų). Galima atlikti įvairius lankstumą gerinančius, atpalaiduojančius ir stimuliuojančius pratimus. Naudojant masažinį kamuoliuką gerinama kraujotaka, sumažinama lokali raumenų įtampa. Ypač tinka masažuoti plaštakas, pėdas, nugarą.
Thera-Band mankštos kamuoliukas naudojamas stiprinti pirštų, plaštakos, dilbių raumenis, didinti rankos miklumą, mobilumą, gerinti griebimo funkciją.
- Tinkamas esant artritui, patyrus traumą arba profilaktiniam naudojimui.
- Gali būti atšaldomas arba pašildomas geresniam terapiniam poveikiui.
- Puikus treniruoklis alpinistams, golfo, teniso žaidėjams, grojantiems fortepionu arba gitara.
Kamuoliukas Freeball Mini naudojamas rankų mankštai yra patogus suimti, tinkamas motorikos lavinimui.
Plaštakos treniruoklis Handmaster Plus stiprina visus 18 plaštakos raumenis, atlikdamas vieną patogų nuolatinį, lengvai suprantamą veiksmą. Šis treniruoklis didina plaštakos, riešo ir dilbio raumenų jėgą, judesių amplitudes, gerina koordinaciją, judesių greitį, aktyvina bendrą kraujotaką, stimuliuoja visus plaštakos periferinius nervus.
SISSEL plaštakos sugriebimo treniruoklis skirtas plaštakos ir dilbio raumenims stiprinti ir mobilumui gerinti , bei riešo ir dilbio jėgos didinimui.
Įvairių pasipriešinimo lygių ergoterapinė masė naudojama ergoterapiniams pratimams esant silpnam sugriebimui ar siekiant nuimti įtampą. Progresyvi spalvų sistemą daro pratimus sunkesnius, todėl padeda atsigauti po traumų ir operacijų.
- Sudėtyje nėra latekso ir toksinių medžiagų, nesukelia alergijos, neriebina ir nepalieka žymių ant odos.
- Nelimpa prie rankų ir netrupa.
- Galima atliki įvairius pratimus: spausti, tempti, susukti, gnaibyti ir kt.
- Galima derinti kelių spalvų ergoterapines mases, kad išgautumėte reikiamą kietumą.
- Plastikiniame indelyje 85 g masės.
- Galima rinktis iš 5 skirtingų kietumų
Elastinės juostos tinka reabilitacijai, mankštai namuose, viršutinės ir apatinės kūno dalies treniravimui, fitnesui. Dėl skirtingų pasipriešinimo lygių lengva stebėti progresą ir treniruočių efektyvumą.
- Itin patogu naudoti, alternatyva papildomiems svoriams.
- Neužima daug vietos, galima nešiotis su savimi.
- Naudojama raumenų stiprinimui, lankstumui, judesių amplitudžių didinimui.
- Kartu galima derinti kitas mankštos ir pusiausvyros priemones.